¿Por qué el dolor de espalda no debe ignorarse? El impacto real de las hernias discales no tratadas
Tabla de contenidos Quizás empiece como una molestia leve al levantarte. Luego notas que ese dolor en la zona lumbar aparece más a menudo cuando estás mucho tiempo sentado, al cargar peso o incluso al estornudar. Y, sin darte cuenta, tu rutina empieza a adaptarse al dolor: te mueves menos, duermes peor, trabajas incómodo… pero […]